50 — это новые 30? Или как обеспечить себе активное долголетие

Если вы следите за мировыми трендами, то наверное заметили, что возраст, который раньше казался «почтенным», значительно сдвигается. А активное долголетие становится трендом.

Посмотрите на женщин, которые в 50-60 и даже 70 лет начинают работать моделями, прекрасно и стильно выглядят, меняют профессию или на пенсии начинают заниматься чем-то новым и интересным.

Вы скажете, что на все это нужны финансовые возможности?

А я скажу, что нужны здоровье и энергия, все начинается с настроя!

Состояние молодости с ощущением «Я все могу!» начинается внутри. Так же, как и старость с ее:  «мне уже поздно», «это для молодых», «мне бы уже дожить просто»…

Хорошо. Допустим вы далеки от «Я все могу!» И уже есть какие-то проблемы по здоровью, которые забирают энергию и портят настроение. Что же делать?

Я не буду тут писать обо всех очевидных вещах про «пить больше воды», «правильно питаться» (опять же, как правильно? В какую из теорий  верить?). Не буду говорить о физической активности и давать рекомендации «думать позитивно». Это все понятно. Так бы очень хотелось, но почему-то не получается, правда?

Молодость с Рэйки!

Я мечтаю быть бодрой и активной старушкой. Может быть отчасти поэтому я так рано начала интересоваться саморазвитием и всякими оздоровительными практиками.

Но пока я искала себя и преподавала практику Рэйки, я вдруг осознала, что до старушки мне еще очень далеко.

Мне 53. Я совершенно здорова (даже не помню, когда у меня была последний раз простуда). И я все время нахожусь в процессе изучения чего-то нового. Мои коллеги в команде, которые помладше меня, еле успевают за моим темпом.

И всем этим я на 100% обязана практике Рэйки.

За 20 лет в Рэйки перед моими глазами люди превращались из стареющих развалин в активных, здоровых и жизнерадостных людей, которые и вовсе не думают о своем возрасте.

Почему практика Рэйки помогает сохранять активное долголетие?

• Энергия Рэйки — такая энергия, которая работает на тонких уровнях, куда другие средства просто не могут добраться.
• Практика Рэйки – восточная телесноориентированная практика, которая ведет к активному долголетию.
• Рэйки исцеляет те части вашей жизни, которые требуют внимания. У кого-то это будет только тело. У других будет и характер, и отношение к жизни.

Конечно, если вы будете мыслить по-старому, то вам будет сложно. Поэтому мы с моими учениками работаем и над мышлением в том числе. Но Рэйки точно помогает сделать этот процесс мягким, легким и быстрым.

Больше про то, как работает энергия Рэйки, смотрите тут: “Рэйки и наука”

А я желаю вам найти в себе силы и свернуть в сторону активного долголетия. А для этого вот вам небольшое вдохновляющее видео:

Кстати, Рэйки — это японская практика, улавливаете закономерность?