Злость и работа с ней в практике Рэйки. Мощный энергетический практикум по избавлению от злости, недовольства, раздражительности, агрессии, возмущения и ожесточенности.
Что из этого вы чаще всего испытываете?
Раздражение
Иногда накатывает, и раздражает буквально все: люди, транспорт, город – такой уверенный и безрадостный одновременно, наглый кот или самовлюбленные коллеги. Хочется выйти из этого состояния, но не получается.
Недовольство
Собой, своей жизнью, отношениями, уровнем дохода и политикой… Я все упомянула? Ах да, соседей забыла! Недовольство ширится и углубляется, грозит захлестнуть с головой.
Злость
Вы ловите себя на внезапных приступах агрессии. Вы переживаете, вам стыдно и неудобно. Но не в моменте, а потом. А через некоторое время снова агрессия, от которой не удержаться. Что делать?
Гневливость
Вспышки гнева настигают внезапно. Мешают, задевают родных и близких, друзей и коллег. Рушат отношения и губят проекты. Вы все понимаете, хотите избавиться от гнева, но следующий раз наступает всегда.
Ожесточенность
Реальность ожесточает. Несправедливость ожесточает. Жизнь ожесточает. Но стоит ли поддаваться и становиться “как все”? Вот в чем вопрос. По-моему, не стоит. Будем избавляться.
Возмущение
Каждый день вы либо возмущаетесь сами, либо сталкиваетесь с возмущением окружающих. Тонны погубленных нервных клеток “на совести” именно этой, вроде бы, не такой глубокой, но очень вредной эмоции.
.
А что, если я вам скажу, что можно жить, взаимодействовать с окружающими, наслаждаться общением, строить карьеру, полностью убрав раздражительность, злость, гнев из своей жизни?
На мощном энергетическом практикуме “PRO Негатив” мы вместе
выйдем из состояния злости
и узнаем, как полностью изъять из своей жизни эмоции, которые разрушают наше здоровье.
Что будет на практикуме “PRO Негатив” для работы со злостью:
- Рэйки Ундо – злость прорабатываем через физическое движение
- Короткая медитативная практика для выхода из состояния неудовольствия, агрессии, злости
- Техника “коробочного” дыхания – для применения в момент ситуаций, вызывающих злость
- Техника одновременной проработки сразу нескольких ситуаций за один сеанс Рэйки
- Рэйки “Скорая помощь” при гневе
- Упражнения на осознанность “в моменте”
- Техники переключения внимания для аудиалов, визуалов, кинестетиков
- Кэньоку и Дзаки Кири Дзёка Хо – техники очищения
- Коучинг ситуаций, вызывающих у вас негативные эмоции
- Немного теории для понимания и правильного выполнения практик
Детали курса
- Лекции 0
- Тесты 0
- Учебное время 4 часа
- Навык Все уровни
- Язык русский
- Студенты 569
- Оценки Да
