Отзыв о практикуме “Бёсен. Сканирование и диагностика”. 1 поток. Елена Шлякова
Елена Шлякова, 3 ступень Рейки Усуи
1. Шлякова Елена. Рейки УСУИ ШИКИ РИОХО, 1,2,3 ступени. В Рейки 1 год. Практика в основном с собой, текущими ситуациями.
2. Моя цель в обучении: развить способность ощущать руководство энергии Рейки, увеличить эффективность и результативность практики Рейки. На практикум пришла, не зная, что конкретно в нем будет.
Доверилась тем, кто ведет. Были ожидания, что с первого дня начнется сама практика бёсен, ан нет, как бы не так. Началась подготовка.
3. Описание хода практикума: Формат обучения удобный – неделя одна практика, далее – другая практика. Цель выполнения заданий понятна была не сразу, а лишь через некоторое время, после выполнения практических упражнений. Не всегда все получалось сделать.
Первая неделя. Исключение из питания мяса и алкоголя. Это прошло у меня легко. Алкоголь лет 6 полностью исключен. Зарядку утром делать начала только на 3 день недели. Уж очень трудно рано утром вставать. В отчете на вопрос, что мешает чувствовать энергию Рейки, отвечала пару дней, что ощущаю. И это реально было так. Потом мне пришло, реально в жизни, уменьшение чувствования из-за некоторых причин. Соответственно, я их и стала описывать. НО… На следующий день эти причины указанные прорабатываются и проявляются другие (возможно, которые я не замечала раньше)…
Вторая неделя. Гимнастика – работа сидячая, постоянно в шее что-то защемляет, поэтому гимнастику делаю с удовольствием. Массаж на всю руку, включила массаж ног. Поняла, что значит наблюдение за дыханием. Вдох – прохлада, задержка есть оказывается, выдох – тепло. Нагреваются ладони, расслабление, полный сеанс проходит после этого проходит в более сильном потоке.
Неделя 3. Йога-гимнастика. Сильно расслабляет руки. До дрожи, сразу после это массаж усиливает, руки и ладони прямо горят. Но.. восьмерка – это не мое, не понимаю как делать, начинаю нервничать. Так и не научилась делать это упражнение. Заменила на одновременные вращения обеими руками.
Резко повысилось потребление воды. Нет желания есть хлеб и булки.Йога гимнастика – мышцы окрепли, сильного расслабления не ощущаю, а чувствую именно работу мышц. Наблюдение и сканирование – просматривается вся ладонь, как экран, при возникновении каких-то ощущений, тепло или покалывание, внимание туда.
Неделя 4. Итак, зарядка-массаж-Гассё-сканирование. На себе на оголенное тело, лицо, ощущаю поток тепла от ладоней, идет легкий направленный поток как от фена. Ощущает кожа лица. Через одежду в районе живота пошло покалывание в ладонях. Ребенку – нет пока других ощущений, кроме тепла. При работе с ситуацией – здесь ощущений в ладонях полная гамма – от разогрева до иголок, прилипание ладоней и затухание.
4. Какие положительные изменения произошли с вами за этот месяц: Блоки открылись, обострились отношения с мужем. В целом могу сказать, что все осталось, как и было. НО изменилось МОЕ отношение к себе и окружающим меня людям. Чаще нахожусь в позиции наблюдателя.
Если и приходится втянуться в конфликт, то проще и быстрее разруливается ситуация, чаще задаю вопрос себе – почему это со мной происходит?
5. По окончании месяца практикума усилилось ли ваше чувствование проблемных мест в теле, уверенность в том, что вы знаете проблемные места, понимание, где и сколько держать руки? И нет, для этого лично у меня мало времени и практики на пациентах было. И да, очень сильный прогресс идет.
6. Где вы планируете применить полученный навык? В повседневной жизни.
7. Будете ли вы продолжать тренировать вашу чувствительность? Обязательно.
8. Что из того, что вы делали во время практикума, вы возьмете в свою обычную жизнь? Обязательно зарядка, массаж, медитация Гассё.Благодарю Ольгу Поль за ее волшебные “пендели”.
А вы с нами?
